Ich bin Karo und seit vielen Jahren Yogalehrerin und Heilpraktikerin.
Bis ich die Ausbildung zur Yogalehrerin an der Sebastian Kneipp Akademie machte, führte mich mein Weg als Yoga-Übende durch die verschiedensten Stilrichtungen wie Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga und Hatha Yoga.
Es ist mir ein großes Anliegen, die Menschen mit all ihrer Individualität auf die für sie geeignete Weise zu unterstützen und zu begleiten. Besonders wichtig sind für mich hier die drei Säulen Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude, die meines Erachtens nach das Fundament für ein zufriedenes und erfülltes Leben sind. Ich möchte den Menschen ein Verständnis für ihren Körper vermitteln und etwas Leichtigkeit und Freude in ihren Alltag bringen. Auch als Heilpraktikerin möchte ich diese Arbeit ergänzen und abrunden.
Eines meiner Schwerpunkte im Yoga ist der Einzelunterricht. Viele Teilnehmende sagten mir am Ende eine Stunde, dass sie sich das niemals merken können. Also begann ich ihnen auf die Schnelle die verschiedenen Haltungen als
Strichmännchen aufzumalen. Ich glaube das war die Lösung… denn, wenn ich die Männchen schnell und als Skizze zeichnete, dann waren sie irgendwie besonders nett. Auch meine Teilnehmenden waren begeistert und wollten die Yogaeinheiten ab dann immer als Strichmännchen gezeichnet haben. So entstanden dann (auf die Schnelle) Yoga Übungssequenzbeschreibungen, Yoga-Weihnachtskarten, … und letztendlich Motive für die Yoga Bekleidung.
